KuRuS vs GeMuK!!!

...Kawan2 haku sangat stress la bila sebut isu kurus vs gemuks ni... ...Selalu tertanya2 kenapa lah susah sangat aku nak kurus...??? ...Sedangkan orang lain kemain melantak tapi berat remain je yang haku nih susah payah diet...work out but still put on weight... ...Pelik kan??haku lagi la peliks...Rasa sia2 jew usaha aku untuk berdiet habis habisan selama ini dek karena tetiba berat naik...Hati senang kew?? ...Atau adakah aku dah lost weight agak berkilo2 dan badan aku dh imune seperti tanak kurus dah... ...Marahnya dengan metabolism dan badan aku nih... ...Bole eh cmtu??hahahaah biasalah bila berbicara dalam perasaan yang bercampur baur dengan amarah ni... ...Sometimes rasa nak stop exercise...nak makan..makan...makan...Tapi kalo diikotkan kata hati itu ntah2 dua kali ganda agaknya size aku akan berkembang dari sekarang... ...Kawan2 ada tak petua yang sihat nak bagi kurus???Ubat diet??Lipo Suction??...

...Sebelum tu maih haku nak berkongsi ceritera sket pasal diri aku dan kurus....Mesti korang tertanya2 kenapa tetiba haku nak kurus dan begitu kental semangat kan??Agaknya aku dh tak larat nak bawak badan yang berat kot...hahahaha....

...Ahaks pada yang baru mengenali haku jangan terkejut ye...Inilah gambaran sebenar haku ketika aku belum tersadar untuk berdiet...Agak2 berapa kg ye berat haku??teka lah sendiri...P/s : mesin penimbang bole terkuar spring..ayoyo....

....................................................................

..................................

....................

...........

.....

..

...Ini pulaks adalah hasil setelah penat lelah haku berdiet habis habisan selama hampir 2tahun...Lambat kan proses yang haku amik untuk kurus???....The result is aku dh lost about 30kgs dari pic aku yg kat atas tu...dan.......

................................................................

...................................

....................

........

..

...Ini adalah latest pics aku taken on January 2010 dan hasilnya dalam beberapa bulan kebelakangan ini berat aku naik 5kg balik dan perubahan yang agak ketara....Kenapa boleh naik sampai banyak tu??Ini lah yang menjadi persoalannya...Sedangkan haku masih continue diet sama seperti dulu dan workout pun sama akan tetapi kenapa begitu ketara dan cepat perubahan ni???Ini yang paling aku takotkan...It will turns me back to my last time SIZE...Omg aku tanak itu berlaku...

....So peeps who reading this entry jom la share any petua untuk berdiet dan kurang kan lebihan lelemak ini...hahaaha...